Il tuo account | Carrello: (vuoto)

Offerte speciali, Nuove uscite, e molto altro ancora

Carrello  

Nessun prodotto

Spedizione 0,00 €
Totale 0,00 €

Carrello Check out

Dieta Dukan Senza Segreti

Dieta Dukan Senza Segreti

Maggiori informazioni

Fulvio Staffoni"Questo sarà un viaggio affascinante e suggestivo tra i segreti della dieta più conosciuta e discussa del momento. Conoscerai la mia storia, simile a tante altre e forse anche alla tua, ma sarà chiaro sin dalle prime righe che il vero protagonista di questa nuova avventura sarai tu e il tuo benessere." -Fulvio Staffoni



Un manuale d'appoggio ai libri di Dukan, un aiuto importante per portare avanti con successo la dieta. Testimonianza tangibile di chi ha affrontato tutte e quattro le fasi della dieta concludendola con successo.

Ecco i contenuti dell’ebook:

COME FUNZIONA IL SISTEMA DUKAN

  • Come si articola la dieta Dukan in tutte le sue fasi.
  • Come e perché la dieta Dukan è migliore delle normali diete ipocaloriche.
  • Come costruirsi una nuova educazione alimentare per abituare il tuo corpo ad essere magro.
  • Acqua e sport: i due ingredienti fondamentali del tuo nuovo regime alimentare.

COME VINCERE L'OSTACOLO PIU' GRANDE

  • Come apprezzare il disagio e riconoscerlo come dimostrazione del nostro autentico impegno.
  • Come imparare a non risolvere i problemi gettandosi sul cibo.
  • Come classificare i problemi in materiali e immateriali per giungere alla soluzione più consona.

COME ORGANIZZARSI: TRUCCHI E CONSIGLI

  • Come raggiungere il giusto peso focalizzando l'obiettivo nel corso del tempo.
  • Come riorganizzare la dispensa per far spazio ad alimenti sani e sostanziosi.
  • Come rendere i tuoi pasti appaganti preparando ricette che coinvolgano tutti e 5 i tuoi sensi.

COME SUPERARE I MOMENTI DI CRISI

  • Come riconoscere la crisi quando si presenta e cosa fare per superarla.
  • Come reagire e cosa fare in caso di noia alimentare.
  • Come rimanere centrati sull'obiettivo grazie alla visualizzazione del tuo IO magro e felice.

COME RIMANERE MAGRI PER SEMPRE

  • La fase di consolidamento: come non cedere proprio ora e perché è così importante questo periodo.
  • Come mantenere vivo il ricordo dei sacrifici compiuti per non cadere in tentazioni.
  • Come combattere la malinconia del periodo Dukan grazie al pensiero dinamico.

 



9,99 € iva incl.

Questo sarà un viaggio affascinante e suggestivo tra i segreti della dieta più conosciuta e discussa del momento. Conoscerai la mia storia, simile a tante altre e forse anche alla tua, ma sarà chiaro sin dalle prime righe che il vero protagonista...

Maggiori dettagli

Correlati

PayPal


Chi Siamo

Chi è il DottoreBook, come funziona, come gestire le preferenze, tutto quello che devi sapere.




FAQ

Qualcuno ha già risposto alla tua domanda
Download

Come leggere i libri del Dottorebook, online, istantaneamente.





 Affiliazione

Entra nel Team del Dottorebook, guadagna soldi online con il sistema delle commissioni.
Contatti

Contattaci per avere assistenza.






Privacy

Trattiamo con la massima riservatezza i tuoi dati
Lettori Multimediali

Una lista dei lettori multimediali, ideali per leggere comodamente i libri del Dottorebook




Termini e Condizioni

Dottorebook ha un fascicolo completo di condizioni e termini d'uso che gli utenti devono rispettare.

 SECURE SITE

©2013 DottoreBook è parte del Network ATS - Giacomo Catalani Editore.
Tutti i diritti riservati - N. Verde 800.17.30.25