Dimagrire: una scelta consapevole

Questo non è un altro libro sulle diete. Certo, si parla di cibo, di alimentazione, ma principalmente si parla di cambiamenti che devono avvenire dentro di voi, se volete veramente raggiungere l’obiettivo della perdita e del successivo mantenimento del peso corporeo.
Se sperate di trovare qui la formula magica, la bacchetta della felicità, rimarrete delusi. Forse non ve ne siete accorti, ma nella vita senza sacrifici non si ottiene nulla. Il percorso proposto è una strada in salita, costellata da mille difficoltà: ma una volta arrivati al traguardo quello che avrete imparato sarà vostro per sempre.

Emanuela Scanu è nata a Roma nel 1968. Lauretata in psicologia inizia la sua carriere della divisione pediatrica di endocrinologia al Gemelli di Roma, qui ha modo di osservare la percezione corporea di bambini diabetici, con disfunzioni ormonali o con disturbi alimentari, quest'ultimi diventeranno il suo maggio ambito di competenza.
Oltre alla scrittura è spesso presente a convegni e conferenze.
Oggi è Presidente dell’Associazione Culturale E.S.P.A.F. (Educazione, Salute, Prevenzione, Alimentazione e Formazione), docente dei Corsi del Metodo Integrato e dei Corsi di Musicoterapia, docente di Bon Ton e Portamento al Corso per Hostess per la valorizzazione del Sé e l’aumento dell’autostima.